آرشیو مطالب : تحرك

اسماعیل زاده عنوان كرد؛

میان وعده های سالم برای دانش آموزان

به گزارش اسنک، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به خانواده ها سفارش کرد از میان وعده های سالم برای تغذیه دانش آموزان در ساعات مدرسه و خانه استفاده نمایند. ۱۴۰۳/۰۷/۰۸ ۱۴:۲۱:۲۳

قهوه ناجی افراد کم تحرک است؟

به گزارش اسنک، خراسان رضوی آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی تحرکتان بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟ محققان اعلام کردند نوشیدن قهوه امکان دارد خطر مرگ ومیر در رابطه با نشستن طولانی مدت را خنثی کند. ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ ۱۸:۴۵:۵۹

محققان فنلاندی می گویند؛

کودکان بی تحرک با لطمه قلبی مواجه اند

اسنک: کودکان و نوجوانانی که بی تحرک هستند با افزایش ریسک حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ سریع روبرو هستند. ۱۴۰۳/۰۳/۰۲ ۱۳:۴۹:۲۹

رئیس انجمن قلب و عروق ایران:

یک درصد از نوزادان متولد شده زنده بیماریهای قلبی و عروقی مادرزادی دارند

به گزارش اسنک، خراسان رضوی رییس انجمن قلب و عروق ایران اظهار داشت: یک درصد از تولدهای زنده ما بیماریهای قلبی و عروقی مادرزادی دارند که در سطح عالی و تعداد زیادی نیز بدون نیاز به جراحی در کشور قابل درمان هستند. ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ ۱۰:۳۹:۱۶

اسماعیل زاده مطرح كرد؛

میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود

به گزارش اسنک، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جایگزینی شیرینی و آجیل شور با میوه خشک را معقول دانست. ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ ۱۳:۳۳:۳۱

معرفی محصولات چارسوتولز

کیفیت محصولات یکی از ویژگی‌های اصلی بهترین فروشگاه رنگ و ابزار در مشهد است. ۱۴۰۲/۰۹/۱۰ ۱۷:۲۱:۵۹

بررسی جدید محققان؛

تأثیر پیاده روی و رژیم غذایی مدیترانه ای بر حفظ سلامت مغز

به گزارش اسنک، محققان معتقدند یک سبک زندگی پرتحرک و یک رژیم غذایی سالم امکان دارد به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک نماید. ۱۴۰۲/۰۷/۲۶ ۰۸:۲۴:۲۳

متخصص طب ایرانی عنوان كرد؛

سالمندان نباید درهم خوری کنند

به گزارش اسنک، یک متخصص طب ایرانی، در مورد نحوه و نوع تغذیه سالمندان نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۲/۰۷/۱۷ ۱۶:۱۰:۱۴

متخصص طب ایرانی:

چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم

به گزارش اسنک، یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۷/۱۱ ۱۶:۳۱:۱۳

ارتباط کتاب خواندن و عملکرد شناختی بهتر دوران نوجوانی

اسنک: خراسان رضوی تحقیقی که روی بیش از 10هزار نوجوان در ایالات متحده انجام شد نشان داد، کودکانی که در اوایل زندگی برای لذت کتاب خواندن را شروع می کنند، در آزمون های شناختی بهتر عمل می کنند و زمانی که وارد دوره نوجوانی می شوند از سلامت روانی بهتری برخوردار می باشند. ۱۴۰۲/۰۴/۱۱ ۰۸:۰۹:۲۸

عوامل مهم در خرید رولبرینگ

رولبرینگ ها می توانند بارهای بیشتری را نسبت به بلبرینگ های معمولی تحمل کنند، کاربردهای آنها عموماً محدود به عملیات با سرعت کم است. ۱۴۰۱/۰۷/۲۴ ۲۳:۰۶:۵۷

نشانه های افسردگی که نباید نادیده گرفت

به گزارش اسنک، لرستان یک روانشناس اظهار داشت: افسردگی یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که گاهی از آن به عنوان «سرماخوردگی روح» یاد می شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص بموقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد. ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ ۱۳:۴۶:۰۳

آشنایی با روغن دنده

روغن دنده خودرو جهت روانکاری قطعات متحرک موجود در سیستم جعبه ‌دنده یا گیربکس خودرو استفاده می شود. ۱۴۰۱/۰۷/۰۱ ۱۵:۱۶:۱۸

محققان استرالیایی می گویند؛

رژیم غذایی و ورزش به تنهایی به طول عمر بیشتر کمک نمی کنند

اسنک: یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای طولانی تر شدن عمر، افراد باید هم سالم غذا بخورند و هم بطور منظم ورزش کنند. ۱۴۰۱/۰۵/۰۶ ۱۵:۳۷:۳۶

مطالعات نشان می دهد؛

چای از مبتلا شدن به سرطان پیشگیری می کند

اسنک: نتایج یک تحقیق نشان داد که نوشیدن چای امکان دارد سلامت قلب و مغز، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد و خطر سرطان را کم کند. ۱۴۰۱/۰۲/۲۱ ۱۹:۱۳:۰۷

یك متخصص اورولوژی عنوان كرد؛

تاثیر زندگی سالم در قدرت باروری مردان

ناباروری یا کاهش قدرت باروری علل مختلفی دارد و سهم علل مردانه و زنانه در بروز ناباروری تقریباً برابر است. ۱۴۰۰/۱۲/۰۱ ۲۳:۲۸:۲۰

محققان نروژی می گویند؛

تغییر رژیم غذایی طول عمر را تا 10 سال بالا می برد

اسنک: نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است بین الگوهای رژیم غذایی و طول عمر ارتباط وجود دارد. ۱۴۰۰/۱۱/۲۹ ۱۲:۱۹:۱۵

توصیه محققان؛

رژیم غذایی مناسب خطر مبتلا شدن به سرطان دهانه رحم را می کاهد

سرطان دهانه رحم یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان است. مطالعات نشان می دهد که بین رژیم غذایی و خطر مبتلا شدن به برخی سرطان ها، رابطه وجود دارد. ۱۴۰۰/۱۰/۳۰ ۱۰:۵۵:۳۵

فوق تخصص گوارش و كبد تاكید كرد؛

کبد ایرانیان به شدت چرب است

به گزارش اسنک فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش بالغین ضمن اشاره به شیوع بالای کبد چرب در ایران اظهار داشت: این بیماری در کشور از میانگین جهانی بالاتر است. ۱۴۰۰/۱۰/۰۳ ۱۸:۳۷:۲۱

کنترل دور موتور یا اینورتر

اینورتر ها کاربردهای متنوعی داشته اند و امروزه در بیشتر پمپ های کشاورزی، کارخانه های صنعتی، آسانسور، خط تولید و.... مورد استفاده قرار می گیرند. ۱۴۰۰/۰۹/۲۲ ۲۲:۵۷:۳۴

دكترای علوم تغذیه عنوان كرد؛

برنامه غذایی روزهای سرد سال

اسنک: یک متخصص تغذیه با اشاره به این که در فصول سرد سال امکان مبتلاشدن به عفونت های تنفسی افزوده می شود، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی بمنظور تقویت ایمنی بدن تاکید نمود. ۱۴۰۰/۰۹/۱۹ ۲۱:۳۵:۰۱

در گزارش اسنك مطرح شد؛

سفارش هایی به والدین در ارتباط با چاقی کودکان در دوران کرونا

به گزارش اسنک یک محقق حوزه کودک و نوجوان، سفارش هایی را به والدین در ارتباط با اضافه وزن وچاقی کودکان در ایام کرونایی بیان نمود. ۱۴۰۰/۰۸/۲۳ ۲۲:۵۵:۲۱

قبل از خرید کرکره و نرده حفاظ آهنی حتما این مطلب را بخوانید

در ساخت کرکره برقی برای مغازه علاوه بر تیغه فوم دار می توان از تیغه های اکسترود یا توخالی که به صورت متداول استفاده میشوند بهره جست. ۱۴۰۰/۰۷/۲۷ ۱۲:۱۳:۴۰

مطالعات نشان می دهد؛

مقدار كم امگا 3 عامل قوی پیشبینی كننده مرگ زودهنگام است

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که شاخص پایین اُمگا ۳ در پیشبینی مرگ زودرس به اندازه سیگار کشیدن بسیار قدرتمند است. ۱۴۰۰/۰۴/۱۹ ۱۹:۰۵:۳۳

5 محصول پر فروش فروشگاه دیدبرتر

اسنك: كانن EOS 90D یك دوربین چندمنظوره باقابلیت‌های عكس‌برداری و فیلم‌برداری است. ۱۴۰۰/۰۳/۰۹ ۱۵:۵۸:۵۰

حقایقی درباره فشارخون بالا

شرایط زندگی در دهه های اخیر سبب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک و... شده است که همگی می تواند بر سلامتی افراد موثر باشد. ۱۴۰۰/۰۲/۲۳ ۱۰:۴۵:۵۳

ویژگیهای درب فلزی

درب فلزی امروزه جزو پرطرفدارترین درب ها به حساب می آیند. اما سوال اصلی اینجاست كه دلیل این تقاضای بالا برای خرید و استفاده از درب های فلزی چیست؟ در ادامه با ما همراه باشید. ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ ۲۰:۰۸:۴۸

یافته محققان اسپانیایی؛

نوشیدن قهوه پیش از ورزش به چربی سوزی بیشتر كمك می نماید

به گزارش اسنک تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافئین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این وجود، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافئین توانایی بدن در چربی سوزی را زیاد می کند، وجود دارد. ۱۴۰۰/۰۱/۱۸ ۲۳:۴۰:۲۷

3 عامل بروز سرطان ها

به گزارش اسنک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مدیر واحد ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه تغذیه ناسالم، کم تحرکی و اضافه وزن عامل حدود یک چهارم تا یک سوم سرطان ها است، اظهار داشت: رژیم های غذایی برپایه گیاهخواری می توانند به جلوگیری از بروز سرطان کمک کنند. ۱۳۹۹/۱۲/۱۸ ۱۰:۳۶:۴۸

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

تغذیه سالمندان در دوران كرونا چگونه باشد

به گزارش اسنک یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سالمندان با مشکلات زیادی مواجهند، اظهار داشت: تغذیه سالم، رعایت تناسب و تعادل می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی سالمندان و عدم مبتلاشدن به کرونا باشد. ۱۳۹۹/۱۱/۰۴ ۱۸:۳۰:۵۲