باورهای غلط در رابطه با سرماخوردگی
به گزارش اسنک، فصل انتشار ویروس های تنفسی از طریق رسیده و احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است.
به گزارش اسنک به نقل از ایسنا، از آنجائیکه هر شخص به صورت متوسط دو تا سه بار در سال سرما می خورد، افراد می کوشند با برخی اقدامات و ترفندها از مبتلا شدن به سرماخوردگی پیشگیری کنند اما به قول متخصصان، برخی باورها در مورد سرماخوردگی نادرست هستند و نمی توان به آنها استناد کرد.
«یاهولایف» در گزارشی به نقل از دکتر «توماس روسو»، استاد بیماری های عفونی دانشگاه «بوفالو» در نیویورک، پنج باور غلط در مورد سرماخوردگی را برشمرده است.
باور غلط شماره ۱: تنها یک ویروس، عامل سرماخوردگی است
دلیل این که امکان دارد در یک فصل چندین بار سرما بخورید، حتی زمانیکه تازه بهبود یافته اید، اینست که انواع مختلفی از ویروس ها می توانند سبب سرماخوردگی شوند.
حدود ۲۰۰ نوع ویروس تنفسی در مبتلا شدن به سرماخوردگی معمولی نقش دارند. این حجم از ویروس برای سیستم ایمنی بدن بسیار زیاد است. در ایالات متحده، «راینوویروس » شایع ترین عامل سرماخوردگی است اما ویروس های دیگری مانند ویروس کرونای انسانی، ویروس های پاراآنفلوانزا، آدنوویروس ها، انتروویروس ها و متاپنوموویروس انسانی هم در مبتلا شدن به سرماخوردگی نقش دارند.
باور غلط شماره ۲: بیرون رفتن با موهای خیس خطر مبتلا شدن به سرماخوردگی را افزایش می دهد
روسو در مقاله خود به نقل از دکتر «ویلیام شافنر»، استاد دانشگاه و متخصص بیماری های عفونی، می نویسد: این باوری بسیار شایع اما نادرست است. عامل سرماخوردگی ویروس می باشد و برای ویروس ها مهم نیست که موهایتان خیس یا سردتان است!
باور غلط شماره ۳: ویتامین ث (C) از سرماخوردگی جلوگیری می کند
قفسه های داروخانه ها و فروشگاه پر از مکمل های ویتامین ث است که نشان داده است تقاضای زیادی برای این محصولات وجود دارد اما این باور که ویتامین ث مانع سرماخوردگی می شود، پشتوانه علمی ندارد.
نتایج بررسی ۲۹ آزمایش بالینی روی بیشتر از ۱۱ هزار نفر نشان داد که مصرف منظم ویتامین ث بر تعداد دفعات مبتلا شدن به سرماخوردگی تاثیری ندارد. با این وجود برخی داده ها نشان می دهند که مصرف ویتامین ث «بعد از مبتلا شدن به سرماخوردگی» امکان دارد مفید باشد.
یک تحلیل از آزمایش های بالینی نشان داد در اشخاصی که هنگام سرماخوردگی حداقل یک گرم ویتامین ث در روز مصرف کردند، شدت بیماری ۱۵ درصد کاهش پیدا کرد.
مطالعه دیگری هم نشان داد که مصرف ویتامین ث در ۲۴ ساعت اول شروع علایم، امکان دارد به کاهش مدت سرماخوردگی کمک نماید.
باور غلط شماره ۴: فقط در زمستان سرما می خورید
درست است که سرماخوردگی در فصل زمستان بیشتر و بر مبنای اطلاعات مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری های آمریکا بین سپتامبر تا ماه مه (آخر شهریور تا اردیبهشت) شایع تر است اما اگر در تابستان هم سرما خوردید، تعجب نکنید.
به گزارش ایندیپندنت، دکتر روسو می گوید: ویروس ها همیشه وجود دارند اما بعضی ویروس ها در فصل های خاص بیشترند و ویروس های سرماخوردگی تابستانی هم وجود دارند.
با وجود آن که رینوویروس ها به صورت کلی شایع ترین علت سرماخوردگی هستند، معمولاً آنتروویروس ها سبب سرماخوردگی تابستانی می شوند.
باور غلط شماره ۵: آنتی بیوتیک ها به درمان سرماخوردگی کمک می کنند
آنقدر از آنتی بیوتیک ها برای درمان انواع بیماری ها بهره برده ایم که اگر بگویند روی سرماخوردگی تاثیری ندارد، تعجب می نماییم اما دکتر روسو می گوید: آنتی بیوتیک ها داروهایی ضد باکتری هستند نه ضدویروس. به بیانی دیگر، آنتی بیوتیک ها هیچ تاثیری بر درمان سرماخوردگی شما که عامل ویروسی دارد، نخواهند داشت.
به قول متخصصان، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک تنها مقاومت باکتری ها در مقابل این دارو را بیشتر می کند. ازاین رو در صورت بدتر شدن علایم سرماخوردگی و مشاهده مواردی مانند تب یا سرفه حتما به پزشک رجوع کنید تا از روش های صحیح و موثر برای درمان بموقع بیماری شما استفاده نماید.
منبع: snacu.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب