استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران؛
خوردن زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می شود
به گزارش اسنک، استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر اخطار داد.
به گزارش اسنک به نقل از مهر، احمدرضا درستی مطلق، در ارتباط با تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: استفاده از انواع شیرینی و مواد پُرچرب و پُر کالری از افطار تا سحر باعث افزایش وزن می شود. وی ادامه داد: افرادی که از سوزش سر معده و یبوست در ماه رمضان شکایت دارند، از غذاهای پر ادویه، سرخ کرده و غذاهای دیر هضم استفاده نکنند. درستی مطلق اظهار داشت: سبزیجات و آب کافی از افطار تا سحر به رفع یبوست کمک می نماید.
منبع: snacu.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب