یك متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها تشریح كرد
چند نکته ایمنی و خودمراقبتی برای خانه تکانی های عید
اسنک: خانه تکانی رسم دیرینه ای است که هر ساله در آستانه عید نوروز و از طرف خیلی از خانواده های ایرانی به انجام می رسد، اما متاسفانه با توجه به این که برخی ممکنست نکات ایمنی و در رابطه با سلامت را رعایت نکنند، در حین انجام کار گرفتار لطمه هایی می شوند؛ لطمه هایی که با کمی دقت بیشتر قابل پیشگیری می باشند...
دکتر آرزو دهقانی - متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها در این راستا در گفتگو با ایسنا، ضمن اشاره به سنت خانه تکانی که هر ساله با نزدیک شدن به سال نو اغلب در خانه های ایرانی شاهد آن هستیم، اظهار داشت: رعایت برخی نکات ایمنی و خودمراقبتی در این روزها، ایام عید را برای همه اعضا خانواده شیرین تر خواهد نمود.
او همینطور گزارشات مختلف از سقوط و مسمومیت در زمان خانه تکانی را یاد شده قرار داد و اضافه کرد: با عنایت به حوادث این چنینی در روزهای خانه تکانی، پیشنهاد می شود در هنگام کار همچون تمیز کردن دیوارها و یا سقف منزل از نردبان یا چهارپایه که سطح اتکایی مناسبی با زمین دارد استفاده گردد. در این رابطه اگر از نردبان دوطرفه استاندارد استفاده شود، ایمنی بیشتر خواهد بود. همینطور هنگام پاک کردن شیشه ها و پنجره ها باید بسیار مراقب بود و از رفتن روی نرده و یا قرنیز پنجره ها خودداری کرد. در زمان پایین آمدن از چهارپایه و نردبان هم باید مراقب بود که روی سطوح خیس یا کف دار پا نگذاشت؛ چونکه احتمال سُر خوردن و شکستگی وجود دارد.
دهقانی تصریح کرد: شست وشوی لوسترها، چراغ های روشنایی، تمیز کردن کلید و پریز و پاشیدن آب روی آنها می تواند سبب بروز برق گرفتگی شود؛ ازاین رو حتما هنگام انجام این کار باید از دستکش و دمپایی پلاستیکی استفاده کنید و پیشنهاد می شود پیش از شروع کار برق را قطع کنید. برای پاک کردن لوسترها مطمئن شوید که جریان برق قطع است و سپس آنرا تمیز کنید. از شستن کامل لوازم برقی با آب خودداری کنید. برای پاک کردن لوازم برقی با دستمال خیس هم ابتدا آنها را از برق بکشید و سپس پاک کنید.
این متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها با اشاره به اینکه ضروری است پیش از استفاده از شوینده ها، حتما برچسب نحوه ی استفاده آنها را بررسی کنید، اظهار داشت: شوینده های شیمیایی را به هیچ عنوان با هم ترکیب نکنید و در زمان استفاده از آنها حتما ماسک بزنید و درب و پنجره را باز بگذارید تا هوای محیط تهویه شود. همینطور برای جلوگیری از حساسیت پوستی حتما از دستکش مناسب استفاده کنید و در صورت تحریک دستگاه تنفسی و احساس سوزش چشم و یا سرفه، به سرعت محل را ترک کنید و در معرض هوای آزاد قرار بگیرید.
دهقانی تصریح کرد: در صورتیکه مواد شوینده به چشم هایتان پاشیده شد، چشم را با آب سرد شستشو داده و در صورت احتیاج به پزشک رجوع کنید. بهتر است که شست و شوی آرام چشم با آب حدود ۲۰ دقیقه صورت گیرد.
او همینطور اضافه کرد: افراد دچار بیماری های قلبی و سایر بیماری های زمینه ای برای انجام فعالیتهای فیزیکی و کار در منزل، باید اصول کلی آنرا رعایت نمایند و از انجام کارهای طولانی، کار در ارتفاع نظیر شیشه پاک کردن، فعالیت شدید، سنگین و ناگهانی پرهیز کنند و بهتر است پیش از شروع فعالیت هایشان، با پزشک معالج خود مشورت کنند.
این متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها همینطور به خانواده ها سفارش کرد که مواد شوینده را دور از دسترس کودکان قرار دهند و اظهار داشت: به هیچ وجه مواد شوینده را در ظرف شربت یا رنگی نریزید. بهتر است مواد شوینده در طبقات بالایی قرار گیرند. همینطور از قرار دادن ظروف حاوی مواد شیمیایی در کنار مواد غذایی خودداری کنید و از قرار دادن آن در حیاط، پارکینگ و زیرزمین بپرهیزید. در صورتیکه مواد شوینده توسط کودکان حتی به میزان خیلی کم هم خورده شد او را سریعا به بیمارستان برسانید.
دهقانی در انتها صحبت هایش اظهار داشت: انجام کارهای سنگین و مضاعف در روزهای خانه تکانی برای زنان می تواند آنها را با مشکلات جسمی نظیر کمر درد و غیره مواجه کند ازاین رو انجام چنین کارهایی بخصوص برای زنان آبستن به صورت کلی سفارش نمی شود.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب